GODILLE
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Mar 16, 2023
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💪 [Vie associative] Mardi, c'est #godille 🤔 Cours de godille sur le grand canot de l'Hermione comme si vous y étiez ! Une démonstration du "maître-godilleur" Ingwenog, chef de tiers sur l'#Hermione, lors d'une sortie sur l'Adour avec les bénévoles après une dure journée de chantier du Grand Carénage. 💡 [Le saviez-vous] 📌 Godiller, c'est une technique d'aviron particulière permettant de propulser, tout seul, un bateau comme le canot : utile en cas de panne de vent ou pour aborder discrètement
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Feb 17, 2012
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Oct 16, 2013
pecheur.com
💦 La brasse godille : un exercice technique redoutable pour affiner ta nage ! Cet éducatif est parfait pour améliorer ta glisse, ta coordination et surtout ton ressenti de l’eau. Il permet de mieux comprendre le rôle des bras et le timing du mouvement des jambes. 🫧 Voici comment le faire étape par étape : 1️⃣ Effectue un mouvement de bras normal de brasse. 2️⃣ Enchaîne ensuite deux mouvements de godilles (petits mouvements circulaires avec les mains pour sentir l’appui dans l’eau). 3️⃣ Puis, r
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